|
Ve VAŠEM prostoru redakce Totemu nezodpovídá za obsah jednotlivých příspěvků. |
|
Opravník obecně přijímaných omylů o duševní hygieně Autor: romann (Občasný) - publikováno 4.1.2005 (09:50:11)
|
| |
K duševní hygieně patří:
Chápat zákonitosti života. Nedržet se iluzí. Život není ani omyl ani iluze. Mnoho toho, co považujeme za pevně dané, je jen zvyk či přání. Často si vytváříme problémy zbytečně. Život, to jsou Hry symbolů. Chápat realitu intuicí ne emocemi, zachovávat hierarchii ve všem. Neznalost hromadí chyby a ty vytvářejí psychické potíže.
2) Znát pozadí svých reakcí. Poznávat sebe a stále se očišťovat.
- Nevytvářet
negativitu (strach, nenávist, závist, žárlivost, depresi atd.) ani křeč, ale křečovitě je nepotlačovat, spíše stále volit harmonii.
Časté iluze o duševní hygieně jsou, že:
-není důležitá . To vede k rigiditě, pak vznikající negativity člověka postupně zavalí a drtí mu vnitřní i vnější svět.
-myšlení stačí . Myšlení však není schopno pochopit složitější věci. Musí být vedeno někým chytřejším a to je intuice. Omyly myšlení jsou jen o řád lepší než iluze emocí.
-víra stačí . Příliš často bohužel obsahuje dogmata a demagogie. Svaté knihy nejsou chápány, protože je vykládají emoce či myšlení.
-jak to děláme je správně . Často bohužel ne. I naše snahy jsou často nedůsledné a naivní, pokud nejsou vedeny intuicí jako Učitelem.
-vše půjde samo a bez bolesti . To je bohužel pouhé přání. Žádná změna není bezbolestná.
-proměna přijde rychle . Okamžité osvícení se nikdy nestalo. Každá změna trvá, tato obzvlášť dlouho, i když dílčí zlepšení nastanou do tří let.
-budeme pak be z problémů. To také bohužel není možné. Stále se budeme učit. Bez problémů není nikdo.
-půjde to jak budeme chtít . Naše přání nejsou pro zákony života rozhodující. Podobně jako ve všech oborech lidské činnosti.
-logika není potřeba, jen pocity . Pocity mohou obsahovat emoce a ty se často mýlí. Naopak život je dokonale logický, jen ho chtít poznat a logiku přijmout.
|
|
|